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改善他的身体底子就是好的，至于练肌肉、练爆发什么的，她还真没这个打算。且不说她原本便不喜欢肌肉男，她琢磨着他也练不成那个样子……

而他不在慈庆宫的时候，她就研究一下今天要怎么翻着花样给他做些点心夜宵之类的，这些自然也是以滋补养生为第一要义的。而且她会在想起或者发现好的菜谱的时候亲自下厨，然后差人把精心烹饪的膳食送到他那里去。

当然，她一个人不可能将他饮食这部分完全包揽起来，毕竟他身为皇太子，饮食方面都是有专门配置、有专人负责的，一顿饭荤素几十道菜是常事。她自忖做的这些只是起个补充作用，毕竟皇宫里面什么也不缺，御厨的水平想必也比她高，她不过是尽一份心力，为他做些贴心可口的饭菜。

她原本担心由于古今观念不同，祐樘不同意她的锻炼计划，觉得她是在胡闹，却没想到当她将自己的想法告诉他的时候，他只略一思忖便答应了下来。

于是这几日漪乔特别尽职尽责地天天督促他进行晚间锻炼，饭后休息完便换上轻便衣服拉着他一起往宫后苑去。

为了不引起不必要的麻烦，漪乔还特意划出了场地，屏退了宫人。

她选择的有氧运动是慢跑和太极拳。至于慢跑的长度，她一开始定的是四里，打算之后再一点点往上加。按说于慢跑而言，四里对于一个男子来说不算长，但她对他如今的身体状况没什么底，一开始不敢定得太高。而为了表现她的责任心，她也会时不时地和他一起跑。

这个时候还没有“太极拳”这个词，虽然这种拳术此时已经在民间有了一定的发展，但终是没有现代的来得完善。所以，这个需要她来亲自教授。

原本打算一天教个两三式，循序渐进慢慢教完，但没想到在她演示了两遍之后，他竟然就已经记下招式，能够很顺畅地打下来了。而且一次比一次纯熟，很快便领会到其中的神髓要义，将这么一套博大精深的拳法施展得舒松自然，宛若行云流水一般酣畅自如，大有悠然腾云之感。

漪乔在一旁看着，忍不住在心里连连称赞，并且不得不感叹太极拳的神韵和他的气质真是不谋而合。那种自然安舒、刚柔相