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分卷阅读63 (第1/3页)
一次?”绒绒点点头,夏晴郎又做了一次,“记住了么?”绒绒点点头,“记住了。”“那么,你做一次看看。”绒绒做的很生疏,即将蹬底的时候绒绒总觉得身体晃动了起来,她手忙脚乱的想站起来,却站不起来。看绒绒在水里挣扎了起来,夏晴郎忙拉起她来,绒绒一脸紧张,夏晴郎笑着道,“绒绒,你要放松,不是让你排拒水的浮力,而是让你接受它。”“可,可是总觉得不行!”“你闭上眼睛,放松力气看看。”“嗯。”绒绒闭上眼睛,感觉到一股力量在她的周围。夏晴郎语气低柔的说,“浮力是很柔软,很舒缓的东西,它很温柔也很可亲,只要你接受它,它就会成为你的朋友。”绒绒把身体放松,慢慢的接受着它。看绒绒已经放松下来了,夏晴郎道,“绒绒,再做一次看看!”绒绒听话的又做了一次,脚用力的一蹬池底,她的身体浮了起来,绒绒紧张的睁开眼睛,感觉身体又失衡了,她激烈的挣扎了起来。夏晴郎忙去救她,绒绒紧紧的抓着夏晴郎,头埋在他的肩膀上大口的呼吸。看不到绒绒的表情,但夏晴郎知道绒绒很害怕也很紧张,绒绒的身体绷的紧紧的,他安慰道,“刚才做的很好哦!”绒绒喘息着,刚才她用力一蹬,身体真的浮起来了,就因为浮起来了,所以才吓了一跳。好一会儿后,绒绒从夏晴郎的怀抱中撤了出来,绒绒的表情已经变平和了,她放松的道,“我刚才吓了一跳,感觉身体像被抬起来一样。”“嗯,浮力是很神奇的,好了,我们继续练习吧。就刚才的动作。”绒绒静心的吸了几口气,没到水里轻轻的蹬了下池底。感觉身体缓缓的上升了一点,绒绒内心一片欢喜,做完接下来的动作,绒绒喜笑颜开的问夏晴郎,“我刚才做对了吗?”“嗯,做对了。不过还需要多做几遍,要做的很熟练,你可以一点点的加大蹬底的力道,不要慌张。”“嗯。”绒绒按夏晴郎的要求一点点的加大力道,很快就掌握住了技巧。夏晴郎鼓励的摸了摸绒绒的头,“绒绒学的很快,接下来练习展体浮体练习和仰卧浮体练习。展体练习就是在抱膝的基础上把腿展开,仰卧浮体和展体浮体差不多,只是
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