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，澜澜就一直要照顾他们，也不能好好休息。

马小海和叶重阳他们一看到叶靖远回来，也加快了吃饭的速度，吃完就赶紧抹嘴起身，准备走人，把相处的空间留给他们夫妻俩。

马小海在出去之前，又对宋澜说：“姐姐，一会儿你们吃完，把碗放着，我们来洗。”

宋澜笑着说了一声，“好。”

她做菜的时候，孩子们就要帮忙洗碗，这已经成了宋澜和他们之间默认的规矩。

宋澜把已经空了的碗碟放到一边去，让叶靖远把饭菜端过来，在她的身边坐下吃。

等叶靖远把饭吃完了，宋澜才喊马小海他们过来洗碗。

她和叶靖远回了大厅这边，泡了一壶绿茶，一边喝茶，一边准备和他商量商量后面的事。

宋澜才喝了两小杯茶，叶靖远就不让她喝了，“老婆，我听说孕妇不能多喝茶，你晚上还是喝牛奶吧！”

宋澜知道他说的是实话，也没有反对，直接点了点头，“好，以后晚上我喝牛奶，不喝茶了。”

晚上喝茶喝多了，也容易睡不着。

现在怀孕了，她是得更加注意，哪些事能做，哪些事不能做，心里要更加清楚。

宋澜想起正事，就问叶靖远，“阿远，我现在怀孕了，那咱们之前的计划怎么办？”

叶靖远一脸无奈地看了她一眼，“当然是取消啦，难道你还准备怀着宝宝到处走啊？”

宋澜心里还真有这个打算，但在看到叶靖远眼里的警告里，她也聪明地把这个话给吞了回去。

“没有没有，我也知道这前三个月要好好保养的，计划取消就取消吧，还是咱们的宝宝最重要。”

其实阿远是太紧张她了。

宋澜觉得自己的身体状态这么好，就算真的出去跑，应该也不会有什么事。

但她也知道，不怕一万，就怕万一。

就冲这个万一的可能，叶靖远是绝对不可能同意她出去跑的。

为了不让他担心，也为了宝宝和她自己的安全，宋澜只能顺了他的意。