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分卷阅读416 (第2/3页)
过春节这样特别的节日的时候,再贫困的人家都会拿出一大笔钱来买些大米,好好地庆祝一下。沐沐看见崔丽丽这般面容,就知道她肯定不是光吃营养能量剂长大的。突然之间变成一个没人要的孩子,为了生存,尽可能的找事做。那有吃的就不错了,自然不会对有时有极其苛刻的要求。由俭入奢易,由奢入俭难,对于一个八岁的女孩子到底是太难了。沐沐从空间里拿出一碗香喷喷的米饭,放到了女孩面前:“你想吃吗?想吃就吃吧!”沐沐请人吃饭,哪次不是大鱼大肉的好生伺候着。这一次光给白米饭给人家吃,看起来有些寒酸。事实上,不是沐沐抠,不舍得拿出那些蔬菜水果之类的,而是在学生空间里生长的植物,大多数是含有灵气的。现在这个时代,即使是个小孩子,身体也是拥有杂质的。乍一下,吃那么多纯净的食物,身体会受不了的,有可能当场爆体而亡!只有种在边缘的大米蕴含的灵气少一些,能够起到缓和作用,能够滋补一下崔丽丽的身体。沐沐的食物自然是诱人的,食物的香气引得何氏三姐妹肚子咕噜咕噜的叫起来了。但是,沐沐注意到了崔丽丽只有眉头紧皱,并没有想吃的那种对食物的贪欲。沐沐将食物给她。崔丽丽倒是一点都不担心外人给的食物,捧着碗,使用小勺子,只吃了一口就吐了出来。吐出来的,不光有刚才吃的那一口白米饭。还有,黑米。这个黑米有些不一样啊!黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用。研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。与精白米相比,黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右;钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍;赖氨酸含量是它的2—2.5倍。沐沐是学医的,自然知道黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明
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