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问她近期的状况如何，胎动、饮食、睡眠等都问了一遍。

兰玉蓉一一回答着，最终询问：“我可以去报一个产妇训练班吗？孕妇也是可以锻炼的吧？我最近总容易觉得腰酸，乏力，我担心后期体力不足。”

“可以，但要量力而行，找正规的训练班，锻炼之前先了解清楚，适不适合自己。”刘医生道，“腰酸乏力是正常现象，你也别让自己太累了，每天坐的时间别太长，站的时间也别太长，勤活动，但每次活动时间适当缩短。对了，最近睡觉的时候是不是也不太舒服了？”

兰玉蓉点头，笑笑：“是的，躺着睡侧身睡都不太舒服。”

刘医生给她推荐了一款抱枕：“这个挺适合孕妇睡觉时候用的，我老婆当初也用的这个。你看看……”

兰玉蓉凑过去看，发现这个抱枕长得还挺奇特的，大而宽的头外加两条长又圆的腿。

抱枕的头是大而宽的，适当抬高了人体头部以及上半身的弧度，侧躺的话，那两条长又圆的腿则方便支撑轻托孕妇的肚子，不至于悬空……

兰玉蓉笑了：“这个有点意思啊，链接发我，我去买一个。”

刘医生笑着发给了她。

“刘医生，下次有什么好东西尽管推荐给我啊，谢啦。”

兰玉蓉复查完毕，程一帆那边也已经看完了，他拿了药在一楼大厅等着，手机则不离手，一直在跟张允他们沟通宣发进度。

“放心吧哥，目前挺顺利的，这才刚放出主要角色的套图，已经有近十万下载量了，营销部正在准备放小条漫……”

“嗯，服务器确保没问题吧？”

“放心，老九跟小七一直在为服务器保驾护航，服务器咱可是花了大价钱的，就为保证它能扛住突然暴涨的访问量和下载量以及玩家在线量……”

张允又跟他实时汇报了下目前的数据，嘱托他好好休息：“哥你别硬撑了，好好休息吧，这几个月最累的就是你了。我就猜着，投资的事一搞定，你骤然放松，肯定得生病。”

程一帆笑笑：“行，那我不打扰你们了，相信你们。”

“放心吧哥，早日康复啊，多喝热水。”

“嗯。”

程一帆放下手机，转身，就看见陈阿姨跟兰玉蓉从电梯上下来了，他捏了捏鼻翼的口罩，眉眼弯弯，冲着兰玉蓉笑了笑。

“怎么