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    了五个又是五个，她也没有让人休息的意思，后方列阵的其余神策军将士看明白以后，就自动撤到最后去，换下一批人学习。就这么陆陆续续的，一千余人全部懂了叶央口中“俯卧撑”的含义。

李校尉经验丰富，早就瞧出她这套动作是为了锻炼上肢和腰部的力量，和军中平时练习的举石锁差不多，但无须任何器具辅助，倒节省了不少。

“肚子，我让你胸口贴地，你肚子都要掉到地上去了！”叶央极其不客气地在旁边提醒，末了蹲下用手托了托管小三的肚皮，见他满头大汗累得几乎整个儿瘫软，才大发慈悲道，“……今天先这样，都起来罢。”

管小三如闻大赦，欣喜若狂地从地上蹿起来，带出一阵浮土，抹了把额头上的汗珠子，腰腹间被查尔汗砍过的伤口有些崩裂，隐隐渗出了血迹，他却顾不上旁的，只大口大口喘气，手臂像灌了铅一样沉重，擦汗似乎用尽了全部力量。

出列做示范的新兵们站的七扭八歪，叶央暗自摇头，又道：“看看别人是怎么站的！背要挺直，目不斜视，表情肃穆！”

李校尉闻言，站在队首做了表率，军姿极其标准，连叶央都自愧不如。

她不是没看到管小三的伤口，但是觉得还不至于让他歇着。商从谨带来的御医说了，外伤太深又正是夏天，往往伤口表面愈合得太快，而里面的肉还没长出来，就容易出现“长空了”的情况，唯一的方法是在表面愈合后再挑破伤口，重新长一长便好了。

叶央身上几处较深的伤口就被御医用烧热的小刀挑开过，管小三伤的只会比她更深，现在一破总不是坏事。

管小三累的要死，直挺挺硬邦邦地站着，汗水流进眼睛蛰得疼痛，也不敢动一动了。

“总算有几分军人的样子！”叶央很满意，露出一个笑容，真心实意地夸赞他。

管小三下意识地想笑，又憋了回去，极力做出肃穆的样子。

叶央又以这群人为示范，教导了其他的动作，自己上辈子学会的那一套东西，包括正步走在内倾囊相授，直到觉得目前没有遗漏，才咳嗽一声说：“好了，