林外长亭故人远_分卷阅读26 首页

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   分卷阅读26 (第1/3页)

    六级。

我却心心念念的只有马上要到的武术比赛。

我正看着比赛视频,老覃问我:“林亭,你听力练了没?”

我这才从的比赛音乐中自□□。

六级完全没怎么理,做了几套题,听力本来就不好,听一套听力跟要了命一样的痛苦,所以到现在一套都还没有听。

索性破罐子破摔了。还有一篇论文没有搞定,时间也很紧。

“你们加油,我听天由命了。”

刚说完话洪姗就进来了。“咱们寝室一股味道,这是那什么,林亭你的……”

老覃接话说:“云南白药。”

洪姗沉重地点了点头。

没办法,最近练的有点狠,为了练蹬腿猛拉韧带,拉伤了。再加上体能有点超负荷,肌肉也酸痛。

下午去训练,热身完继续练蹬腿推掌。教练之前跟我说过的话在耳边回荡。我是半路出家的,即使其他动作没什么破绽,气质又好,然而一个蹬腿推掌就能被比下去。别人是到肩部的位置,我却只能到腰。

“林亭,你绑上沙袋练。走基本步也戴着。”教练冷不丁扔过来两个绑在脚踝的沙袋。

其他人向我投来同情的目光。

本来走基本步就很累,绑上沙袋的感觉简直酸爽。再蹬腿就更蹬不起来了。

其他人的自选差不多了,教练来我这边“验收”。带着沙袋打了一个半套,腿抖得如筛糠一般。

“还不错,你坚持戴几天,如果感觉受不了或者哪儿不舒服就摘。到比赛的时候应该腿部力量和蹬腿就会练的差不多。”天气虽然已经转凉,但我看到教练的额头上也有汗珠,我们更是已经大汗淋漓。

我点点头。无论如何我也要拼尽全力。

“路远来了,你再给她指导下,或者带她练一练。”教练继续去看其他人的套路了。

姚路远看了我一眼之后皱皱眉,说:“怎么戴上沙袋了?”

我被他看的不知怎么有些心虚:“练蹬腿,哎呀反正就练嘛,教练让带的。”

他二话没说蹲了下来。我低头看见他浓密的头发,有一种想摸摸他的头的冲动。他很轻很慢的帮我解开沙袋,一边摘一边跟我说:“我也带过,带这个是会比较速成,但是你腿部力量
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