过日子和谈恋爱_分卷阅读82 首页

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   分卷阅读82 (第2/3页)

他一下。沈丁握住她的手,问道:“晨练?”

毕夏“嗯”了一声,沈丁就拉着她走:“那一起吧!”

毕夏有点诧异,还是让沈丁拉着她出了门。

两个人在门口做着热身,沈丁一直看着毕夏,毕夏有些不自在的说道:“干嘛呢?”沈丁笑道:“看美女。”

毕夏咬咬嘴唇“哼”了一声。沈丁笑笑,问:“以前你从来不晨练的。最近怎么爱上运动了?”毕夏一面做着弓步拉伸,一面道:“嗯,觉得身体要练练,体质太弱怕活不长。”

沈丁“哈哈”笑,说道:“活不长?亏你能想到。我还以为你怕身材走样我不喜欢呢……”他忽然跳到毕夏身边说道:“你放心,你变成什么样,我都喜欢。”

毕夏给了他一下。

沈丁没躲,侧头问她:“好了吗?上山?”

毕夏点头,两个人就朝山顶跑去。

一开始,两人还肩并肩,跑着跑着毕夏就跟不上了。沈丁几乎原地踏步一样在她身边跑,边跑边说:“不行啊你,这才几分钟就跟不上了?”毕夏“呼哧呼哧”的说不出话来,只是用眼睛瞪他。

沈丁笑笑,一只手拉住她,说道:“来,跟着我的节奏。用鼻子吸气,用嘴巴呼气。吸气……呼气……吸气……"

毕夏惊奇的发现,跟着沈丁的节奏呼吸,她竟然身体轻了一些,跑的也没那么累了。爬山的时候,沈丁也在指导她,一会儿让她两级上,一会儿让她借着山势,拉拉筋。

毕夏就发现,只是上了个山,他帮她把身上的每块肌肉都运动到了。不像前几次自己来,身上没什么感觉,腿疼的要命。

到了山顶沈丁又拉着她做了一会儿拉伸,才拿出纸巾让她擦汗。

毕夏喘匀了气,问道:“以前不知道你这么会运动啊,我以为你每天除了画画就是打游戏,是妥妥的宅男呢!”

沈丁甩了下湿漉漉的头发,说道:“我运动啊,是你不喜欢晨练,我怕我起床会影响你,就改成白天去健身房练了。”

毕夏深深的看着沈丁,问道:“怎么没听你说过
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