第四章 年少轻狂 (第2/4页)

是要有强健的身体也就是要有充足的体力否则靠什么跑回去啊？

“雨竹走陪我到院子里走走。”袁紫烟喝了些米粥又强迫自己吃了些米饭觉得精神头好了不少。

雨竹听话的扶着袁紫烟两人来到院中袁紫烟先是围着院子走了两圈算是熟悉环境然后又慢悠悠的做了一套广播体操。

真他妈的费劲啊就这么活动几下袁紫烟累得双眼冒星四肢乏力浑身虚汗好歹是及时休息没有再次晕倒。

晚饭时袁紫烟不敢强吃还是清淡为主但依旧是强迫自己在可以承受的范围内多吃了些食物。

晚饭过后接着在院中溜达还跑了一圈等到觉得快晕了便停下休息。

“姐老爷不了嘛不许你这么作践身体。”雨竹泪汪汪的道。

“屁话我这才叫锻炼身体呢。”袁紫烟呼哧哧的喘息着全身衣服都湿透了便吩咐雨竹去烧热水洗澡。

等了快一个时一大木桶热气腾腾的洗澡水才烧好没有浴霸暖气房间密封效果也不好很冷。袁紫烟身子又弱刚解开衣服便冷的直打颤抱不住心的那种感觉。

赶紧躲到水里嗷的一声又跳了起来觉得水温太低雨竹慌张张连忙又去加热水。袁紫烟在自己的那个时代冷水澡都能洗按理这个水温正合适还是此时的身体素质太差的缘故。

洗完后又哆哆嗦嗦裹上薄被赶紧上床喝了些热水这才觉得缓过来。

哎电视上大姐们洗澡美得让人直视的画面在袁紫烟完成起来就毫无美感可言。由此可见古代其实并没有想象中的那么好时代需要进步生活还是在现代更舒适些。

晚上睡觉时袁紫烟躺在床上双眼闭合双手置放于丹田处深深吸入一口气再缓缓吐出顿时一股热流袭遍全身驱赶走了刚才洗澡时皮肤侵袭的寒气。

这是太爷爷教给自己的呼吸吐纳之法多用于调整身体非常有效果第二天起床时便觉得神清气爽脚步轻快了很多。

雨竹给袁紫烟梳妆打扮好之后连声夸赞姐气色红润美得就像是画上的人物一般。

画上的人物？在现代只有太爷爷这么过自己。

哎金窝银窝不如自己的狗窝袁紫烟想家了她下定决心趁着月底前调理