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又忘了吗？”

封宁委屈的眼泪都流了出来。

“我不想死，可我也不想跑步，我跑不动的姐姐。”

封君咬紧牙，看着米莳三，斩钉截铁的就道：“跑不动也要跑，姐姐答应你，只要你做的好，跑了回来，我就给你吃肉。”

米莳三捂着嘴低笑，知道封君并不是骗小宁，因为昨天她在减肥饮食表上，特别注明，要她适当的拿肉诱惑小宁。

等小宁吃肉的时候，就会知道，完全除了油的肉，还不如粥好喝。

果不其然听到有肉吃的封宁，猛的就睁开眼睛了：“真的？真有肉吃？”

“嗯，姐姐什么时候骗过你？”封君感激的冲米莳三眨眨眼。

昨晚食谱一到手上，她就找元真问过了，就连元真也惊讶的说，米莳三写的食谱非常适合减肥，如此，她还有什么理由不用。

“那好，那我跑，可是我如果跑不动，姐姐不要催我，要我让休息休息。”封宁垂死挣扎的谈条件。

封君瞪了封宁一眼，便对米莳三道：“杉杉，那咱们走吧。”

“走吧。”

一喊走，封家的五名下人，也紧跟在其后，出了元真的小院，就直接往城外小跑。

然后沿着扬州城跑一圈。

扬州的金秋清晨并不冷，才跑出城门，米莳三就出了一丝热汗，再回头看封宁，早已汗流浃背，那球形的身体，那是跑啊，明明就是挪，每挪一步，那些守城的侍卫，就轰笑一声。

估摸站封君觉得别人笑小宁，实在是丢人显眼，于是板了脸就从地上拣了根棍子。

“不许挪，要用跑的，不然我就抽你啦。”

封宁累的上气不接下气，委屈的拼命掉金豆，如同鬼哭狼嚎的道：“不要，姐姐，我是真的跑不动啊。”

“跑不动也要跑，你答应姐姐的，男子汉大丈夫，就要一言九鼎。”

封宁哭的更凶了，迈天肉呼呼的小短腿，就拼命往城外跑。

米莳三低笑，似乎看到这活宝姐弟，她心情就会变好，于是她给封宁鼓了鼓气，就率