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忙碌。

10:30沐澈会去健身房健身一个半小时，健身让他保持良好的身体素质以及标准的体形。健身也让他练出了一点肌肉，但绝不会过份的鼓起来，而是让他赤裸时曲线看起来更加的流畅诱人。而且通过健身也可以提高他身体的耐力，可以接受男人更长时间高强度的调教。

12:00健完身，沐澈会再简单的冲个澡，然後找个自己喜欢的地方吃午饭。不过因为男人只给了他信用卡没有给他现金，所以沐澈可以进高档的饭店，却没办法去快餐店和路边摊。而他每刷一次卡，男人的手机就会收到消费的短信。

男人不允许他随便买东西，更不允许他在外面吃午饭以外的东西。不过，只要沐澈跟他要求，其实沐澈想要的东西男人都会买给他。男人需要的，只是控制他的权力而已。

吃完饭，沐澈可以找自己喜欢的地方做饭後的消化，逛街、散步、甚至去找他的主人聊天。沐澈虽然是奴隶，但他也是那个男人的爱人，他可以随时打电话给他，也可以去公司找他。男人从没为他的突然出现烦恼或不快过，反而在空闲的时候，会非常高兴沐澈的出现。只有在实在没空的时候，才会报歉又无奈的对他笑。而他跟主人两个人的亲昵关系，在公司里也早不是新闻了。

13:00沐澈会去做瑜伽。以前沐澈并不会做这个，是男人要求他来的。但是从第一次上完瑜伽课之後，沐澈就喜欢上了这里。轻柔舒缓的煆练方式很合沐澈的性格，尤其是冥想的时候。沐澈觉得把头脑放空的时候，最能感觉到一个人过的是不是幸福，因为即使把头脑全都放空，他还是能感觉到心灵深处的一种宁静和温暖，沐澈觉得那是男人给他的爱在守护著他。

当然练瑜伽还有另一个重要的原因，就是让他的身体增加柔韧度，这样就可以陪男人玩更多高难度的体位，也让男人抱著他的时候感觉更加舒服。而且瑜伽平缓的节奏和冥想的修练，也让沐澈的精神更加坚韧，让他长时间失去人格之後还能立刻恢复过来。

15:00结束了瑜伽课，沐澈会回家，然後完成男人给自己布置的功课。包括温习奴隶守则，练习各种性爱的技巧。每天男人不管多