教练别撩我_分卷阅读78 首页

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   分卷阅读78 (第2/3页)

>唉,如果我们就此擦肩而过,那多可惜。

作者有话要说:  存了稿,忘了設定時間,看看我這腦子...

☆、CH51

安格丰一走进体育馆,杨东渝就跟他报告今天全员到齐。

他哦了一声,抬眼瞧见在一旁压腿做伸展的伍少祺,低着头看不见脸,安格丰很快收回视线,跟杨东渝说,你跟我去器材室拿道具。

等安格丰转过身跟杨东去去器材室,伍少祺才抬起头来,他看似认真在做热身操,其实全部心思都放在体育馆门口,双击腿就往门口瞅一眼,耳朵竖着听动静,但等安格丰真的到了,他又垂着头,连对望的勇气都没有。

今天全员到健身教室里做最大力量的训练。

要增加选手的所能承受的最大力量有很多方法,在攀岩上最简单的一种就是负重拉单杠。通常攀岩选手都能轻松拉三、四十下的单杠,不过在最大力量的训练中必须在选手身上绑负重杠片,至于要绑多重,每个人不一定,要看绑到多重的时候选手才觉得吃力,单杠只能拉五下以内,则此重量即为该选手能承重的极限,简单来讲,就是用负重的方式让双臂去增加承受力,

因为每个人所要增加的重量不同,教练必须一个个各别确认。

「我叫到名字的就到单杠这里,」安格丰说:「其他人先到岩壁上做自主训练。杨东渝,你第一个。」

伍少祺看杨东渝蹦蹦跳跳的跑过去,不知道跟教练说了什么,安格丰先扬起拳头作势要揍他,后来又笑瞇了眼睛把人赶上单杠,按着杨东渝的肩膀调整姿势,把负重的杠片绑到他身上。

避不见面的一个多月就好似伍少祺刻意断绝了这份感情的养分,任凭它在心里荒芜枯萎,刚开始他还是无可避免的会思念,在坐车的时候、对着数学课本转签笔的时候、排队买便当的时候,看到便当里的红辣椒的时候会想说,教练爱吃辣,但不能吃太辣。

后来时间洗涮了想念,就像洗涮掉童年,洗涮掉父母的别离那样,在日复一日轴转于吃喝拉撒之间渐渐淡忘,其实也没什么,伍少祺想,就跟其他痛苦的事情一样,会降临会遗忘,会麻木不仁地继续每天的生活。

但现在再见面,他才知道他错的离谱也
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