教练别撩我_分卷阅读57 首页

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   分卷阅读57 (第3/3页)

>伍少祺看他那个气势,心里不禁紧张起来,毕竟每天前二趟是最有机会的。

「他爬的时候你要仔细看,有没有什么抓法或移动比你现在的做法更合适,」安格丰提醒他:「看别人爬岩也是一种学习。」

伍少祺点点头,目光紧盯尚恩一步步往上爬,脑子里分析他每个动作,适不适合复制在自己身上使用。

到最后一个难关,伍少祺看出来尚恩已经没力了,但他没有放弃,试着调整呼吸去抓下一个手点,反正只要出手就有机会,可惜虽然他摸到手点却没有拉住,还是坠落了。

「F**k!」尚恩第一次爆出粗口,狠狠拍了一掌在腿上。可见他有多不甘心。

「热身完就换你了,」安格丰在他肩上捏了捏,传授心法:「记得我昨天说的,不要想成功也不要想失败,把所有专注力都放在动作上。」

讲的简单,但做起来谈何容易,所谓知易行难就是这样吧。

伍少祺绑好绳子却没有急着上墙,他站在岩壁下方,闭上眼睛,他试着当一个旁观者,细数心中各种情绪,想赢的斗志、害怕失败的恐惧、不想让人失望的心情,他等待这些思维像一条河川流过心房,等到一切回归平静清澈,他才睁开眼睛,跟安格丰说:「开始攀登。」

伍少祺比之前任何一次攀爬更专注,锐眼如鹰,紧盯着下一个手点,每步动作都做到最完美,不急着往上冲,他不渴望完攀,单纯只想把每一个动作都做好。

在完全的专注中,伍少祺来到最后一个难关,手很酸手指很痛,但出乎意料地他完全不慌张,心如止水,呼吸平缓,任何声音任何想法都被他抛出脑袋,该怎么做早就已经内化在脑袋中,他只要一一执行,拼到最后。

抓住完攀点的时候,伍少祺才从木然的情绪中爆发出来。

「啊-我爬完了!!!」

他仰天激动地吶喊欢呼,把那些被压抑住的情绪全部渲泄。

在缓缓下降的过程中伍少祺仍是乱喊乱叫,毫不掩饰他有多开心,回到地面上的第一件事,是扑上前给安格丰一个用尽全力的拥抱。

「我做到了!我做到了!我的第一条8b!」伍少祺死死搂着安格丰,像是要藉此把







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