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西黏糊糊的，我不喜欢。”

“什么？你不是练武之人吗？怎么会不喜欢揉面？”聂不凡瞪着他。

“为何练武之人要喜欢揉面？”

“揉面可不是一般人能做好的，里面蕴含着至高的武学精髓，你竟然如此无知？”

李翊沉默一下，道：“至高的武学精髓？”

他完全看不出来揉这玩意跟武学精髓有什么关系。

聂不凡一脸鄙夷地看着他，问道：“听说过太极拳吗？”

“太极拳？”

“看你的样子就知道你没听过。”聂不凡摆摆手，一脸庄严道，“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分，静之则合。以静制动，以柔克刚，蕴含极武之道。”

“听起来似乎很高深，但这跟揉面有何关系？”李翊暗自琢磨聂不凡刚才所言，不像随口胡诌。

“哼哼，你看好。”聂不凡将面粉拢成一个圈，中间留空，慢慢填上水，然后两手交叉，将面粉以逆时针旋转揉入水中，口中同时说着，“力道均匀，拨，揉，旋，合，循圆以为轨道，气力贯通，刚柔并济。”

李翊初时还有些不以为然，可是慢慢地，眼神变得锐利，神色变幻不定，似乎陷入了复杂的思考中。

“如何？”聂不凡停下来，拍了拍才刚刚成形的面团，说道，“揉不揉？”

“揉。”李翊这次毫不犹豫地上前，学着聂不凡刚才的动作，以圆为主心，来回搓揉。

这看似简单而缓慢的动作确实蕴含着不同一般的奥义，与他所学的功法完全不同，圆中见方，柔中带刚，借力打力，浑然天成……

聂不凡见到李翊一脸专注的样子，颇为满意地点点头。若是有看过的人，一定能很快认出他刚才示范的动作就是脱胎于赵薇在馒头铺的那一段太极揉面的场景。

仅仅只是为了让李翊心甘情愿地做苦工，他用一番“至高武学精髓论”就把人给忽悠了。

揉面，不可小觑。

聂不凡搬了一案板放到院子中，然后提出一把菜刀和一大块肉，喊道：“张三，过来帮忙。”

张君实慢悠悠地走到。

聂