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败，可今天他完全被姜冽锋压着打，竟然毫无还手之力。

姜冽锋自从练了云氏内功心法，结合自己所练的外家功夫，境界早已又上了一个层次，所以现在章权已经完全不是他的对手了。

章权被揍趴下，还有些不敢置信，问道：“姜部长，你今天怎的这般……”生猛？

姜冽锋道：“最近得了高人指点，功夫上自是有了大的进境。”

章权眼含羡慕，心说我咋没遇到高人呢。

姜冽锋觉得自家儿子要给他添不少麻烦，虽然内功心法无法相赠，倒是可以在他有所领悟的地方指点一二，于是便跟章权说了。

之后两人再次过招，章权也有所领悟，感觉多年瓶颈竟然突破了。如此他越发觉得姜冽锋为人仗义，无以为报，那必须好生训练他儿子了。

于是乎，宁然可就倒霉了。

却说宁然跟着通讯兵去宿舍安顿下来，又扫听了不少内.幕，越发觉得这位章大队长不是个善茬，他这段日子怕是不好过了。

果然，中午的时候，姜冽锋把已经换了迷彩服的宁然叫来，跟章权一起吃了一顿饭后，又嘱咐了宁然几句，然后就撇下儿子飘然离去，留下宁然和章权大眼瞪小眼。

章权见宁然怂哒哒的，突然喝道：“抬头挺胸！”

宁然一个激灵，马上挺直了腰板。

章权围着宁然看了几圈，又伸手捏了捏他的细胳膊细腿，不满道：“平时你都不锻炼的吗？”

宁然咽了咽口水，“锻……锻炼啊！”床上运动算吗？

章权见宁然说的一点儿底气都没有，也懒得计较，道：“我不管你以前如何，姜部长既然把你交给我了，我就会按照我的计划来训练你，你只需要服从命令。听明白了吗？”

宁然垂头丧气，“听明白了。”

章权大声喝道：“大点声，我听不到！”

宁然忙大声道：“听明白了！”这大嗓门，早晚被吓出心脏病。

章权看看表，“先热身跑个五公里吧，刚开始，我就不叫你负重了。然后再一百个蛙跳，引体向上一百个，俯卧撑一百个……”

宁然见他说起来没完，赶紧道：“大队长