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揠苗助长对他并没好处。硬上外点四已经让上辈子的他吃过一次亏了，这辈子他对于自己的骨骼韧带都很珍惜。一年之内长了十多厘米，他的膝盖因为生长痛还需要每天按摩，好多跳跃稳定性都下降了，人定胜天也是要遵循客观规律的。

徐灵均有信心在这个休赛季把外点四周和外点连跳打磨成型，作为自己的一大武器在下个赛季投入使用。

经过了颁奖仪式和一晚上的休息，第二天还有答谢观众的表演滑。

下午徐灵均赶到冰场的时候，亚德里安已经早早换好衣服了，正坐在一边仔细伺候自己的一头金毛。武井还没换衣服，正手里拿着他那个永不离身的小相机拍视频。亚德里安的表演服是件白色衬衫，配着金发碧眼非常养眼。徐灵均速度很快地换上了自己的服装便坐在一边和他俩聊天。

亚德里安今天心情很好，按照他的说法，昨天颁奖结束心情太好一时没睡着觉，今天早上起来面色憔悴还做了个面膜。徐灵均瞪大了眼睛看才勉强在他脸上看到一点点黑眼圈，不由得吐槽他小题大做。

“不行，今天我的服装比较简洁，大家都会更注意我的脸，万一有瑕疵被看到该多扫兴呀。”亚德里安说着，拿出一个五颜六色的盘子，用小刷子沾了一点橘黄色擦在眼睛下面黑眼圈的位置，又换了个小刷子沾了一点绿色点在下巴冒出来一颗冒出来的小痘痘上。

徐灵均一惊：“你这是在做什么呢？”

亚德里安露出了一个很有专业人士风范的笑容，“来来来，让我给你们讲讲什么是终极意义上的遮瑕——黑眼圈是青色的，所以要用互补色橙色综合，痘痘是红色的所以要用绿色综合，这些涂匀之后再薄薄地上一次普通遮瑕，当当！是不是完全看不到了？”

徐灵均英语水平有限，听得云里雾里，不过看着亚德里安的动作，倒是大概理解了他的意思。

拾掇完的亚德里安容光焕发帅气爆棚，还仔细地修饰了一下自己的眉毛。围观了全程的徐灵均忍不住感慨化妆真不愧是四大邪术之一。

热爱拍摄vlog的业余youtuber武井忠实地记录下了这一段“亚德里安美容记”，几天后