尊主的巨星之路_分卷阅读80 首页

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   分卷阅读80 (第3/3页)

同学自从凌非白一举打败了高大壮教官后,心思也飞了,练防身术也练够了,看到自家教官不管他们,也兴奋地跟了上去。

只见小李教官带着凌非白去到了400米障碍场,停在了场地前。障碍场上也有几个别院挑选出来的男同学苦兮兮地攀着高墙奈何就是攀不上去,指导教官站在场外,都是一副扶额的模样,那动作……那始终抬不上去的脚悬空在半空惨兮兮地吊着,简直让他们不忍看下去。

“这是400障碍场,由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网八个障碍物组合而成,正向反向来回一次,才叫完整地通过400米障碍。”

凌非白面无表情地点点头。

教官小李撩起袖子:“这样,我来示范一遍,你看好了。”

于是从起点跑去来回示范了一遍,他的速度特意放缓了,也能让凌非白和其他同学看得清楚动作,一圈气喘吁吁地跑回来,对着一直安静地站在一边的凌非白说道:“第一次看也不好全都记住,不过没关系,你去先试一试,我跟在你后边,哪里不记得了我拆解动作教你,不限时,跑一个来回试试就够了,这运动量估计你们学生仔也吃不大消。”

凌非白等他话说完,才慢悠悠道:“不用,我全都记住了。”

“唔?全记住了?”小李惊愕了一下,想到中都大学向来出学霸,记忆力惊人也没什么可惊讶的了,于是点点头,“好吧,那小凌你自己去试一试吧,记住不要操之过急,这个400米障碍跑的难度,确实对你们来说难度也大,慢慢来——”

话音还没落下,凌非白就如一支离弦之箭冲了出去。

教官小李只觉得面前一阵风刮过,一句“首先100米跑不要太急”还没脱出口,就看到凌非白早已经绕过了标志旗,弯膝盖跳高身体,腾空的高度简直可以让围观的一众人抬头仰视,身形快得仿佛只余下残影,瞬间跨过了三步桩,跨越了壕沟。

他飞扬的额发像是在阳光之下镀上了一层金黄的颜色,被压低的迷彩帽也随之微微掀起,露出了那张俊秀而完美的面庞和一双眼神淡然却锐利的眼眸,抓住这一画面的围观女学生皆是发出一阵吸气声。

虽然知道凌同





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