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阶，用手扶住他的小腿。

路斯恩做的仰卧起坐运动的角度将近180，起来的时候刚好能和穆青桐对视。穆青桐每次都能感受到路斯恩炙热的呼气喷在自己脸上，偶尔粗硬的发梢还会戳到他的额头。

穆青桐：“你训练都是以力量为主吗？”

路斯恩身体后倾倒挂。

穆青桐：“你都不练其他的啊。”

路斯恩腰身用力，手臂扣住后脑勺，再一次起来，恰巧与穆青桐对视，下巴淌下一滴汗，砸在了他自己身上。

穆青桐转了转头，又说：“也对，待会儿你们还有八千米负重。”

路斯恩：“……”

路斯恩终于忍无可忍道：“闭嘴！”

穆青桐吐吐舌头。

路斯恩的仰卧起坐只做了一百个便停下了，扶着天梯下来，甩了甩僵硬的胳膊。穆青桐休息这会儿已经恢复了体力，正想着待会儿该练干什么，是不是能让路斯恩出手和自己过两招……

“该你了。”路斯恩指了指天梯。

“我？”穆青桐指着自己的鼻子，诧异道。

路斯恩点点头，把下巴上的汗用手指一抹，然后甩出一串水珠，解释说：“你的身体撑不起你的技巧。”

“……”穆青桐哑然，路斯恩这句话一针见血，他的出拳风格并非是以灵巧为主，即使身为亚裔，他对传统武术的了解并不深，反而用的前克格勃格斗术启蒙。

于是穆青桐乖乖地学着路斯恩的样子，小心翼翼地爬上去，往下看了一眼，还是担心自己的会掉下来。以往他做这个动作的时候，都是在健身房专门的器材上锻炼，脚踝处扣了带子。

而天梯上什么防护都没有。

穆青桐心中忐忑，舔了舔嘴唇，放开了抓住杠子的双手，慢慢地试着往后倒去，忽然小腿被捏住了——

路斯恩一脸漠然地注视着他。

穆青桐对着路斯恩笑了笑，随即咬着牙猛地向后倒去。

第一天的力量训练对穆青桐来说颇为吃力，仰卧起坐做二十个就得休息，所以还没做几组已经到了六点，有人陆陆续续地从宿舍里出来。

“该走了。”穆青