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很不容易的说，边关那群野蛮人又整什么幺蛾子？！容澈觉得很不爽。

“没事儿，等苹果熟了，我亲自去送。”苗安道，“到时候给我报销路费就好。”

“哈哈哈，没问题。”容澈被他逗笑了，“赏金大大的。”

就这样，容澈来得突然，回得也突然，没带几天就返回了京城。

前几天一家人都在清溪镇，家里什么都顾不上，现在回来了，农忙还得继续，几天一早醒来，莫肃和悠悠都不在家，肯定是下地去了。也不知道苹果树长得怎么样了，苗安想着杂七杂八的事情，找了件稍微厚实点的衣服穿上，还带了帽子，毕竟是刚生了娃，虽然不用再卧床休息，但还是得尽量避免见风着凉。

这些都是有孕的时候秋阿么千叮咛万嘱咐让他记住的，那天晚上阵痛的时候，明阿么为了转移他的注意力，也提过一些生完孩子的注意事项。更重要的是，苗安的妈妈就是月子的时候没注意，着了凉，结果落下了一辈子的病根，苗安对此颇为在意。

看看外面的太阳，估摸着时间应该差不多了，苗安给小蠢萌掖了掖被子，起身去厨房做午饭。现在家里经济条件好了，吃的水平也跟着提升，苗安多少也听村里人议论他们家吃得奢侈，但他也不会因为这个就改变什么，毕竟民以食为天，吃得好身体才能好，各种营养元素都给到位了，人才更有精神做起事来也更有效率不是。

就拿怀孕这件事来说，搁在现代，打算生孩子的时候就要开始补充叶酸，怀孕之后吃得更加精细，所以现代的宝宝一般不会因为饮食而有什么先天性的问题，从某种角度来说，这也是在响应优生优育的国策吧，苗安一边切菜一边好笑地想。

借怀孕的事，苗安尽可能地跟大家普及了一丢丢营养知识，不过主要还是关于怀孕时候的，因为大家每天粗粮蔬菜的，维生素啥的都不缺还没有胆固醇威胁，好得很。但怀孕的时候需要大量叶酸，应该主动多补一补。当年还没意识到叶酸作用的时候，中国农村每年都会有许多无脑儿或脊柱裂的宝宝，后来搞清楚了，就基本见不到了。

没有提取好的叶酸药片可以吃，可以多吃点菠菜嘛，苗安就是在得知自