分卷阅读23 (第1/3页)

    和陆珩在一起。

祁越对着沙包乱七八糟的踢了一阵，被教练指出了不少错误，还是得回到跑步机和杠铃边，老老实实从力量训练做起。

陆珩正躺在那里举杠铃，新来的那个教练语笑晏晏，把陆珩夸得一朵花似的。祁越看看刚才一个劲儿说自己“你不行啊，不行啊，力量要练”的大华，对比了一下mike，觉得待遇相差好大。

大华正一板一眼的指导祁越，他的注意力却跑向了mike和陆珩那边。

“哎，你看哦，这样举，会带动比较多肌肉啦。”祁越听mike讲话听得一阵鸡皮疙瘩，而且还看到mike的手正握着陆珩的手腕，给他调整姿势。

祁越撇了撇嘴，专心投入到自己的练习中。

不一会，一个穿着短背心的女生也过来举杠铃，深深的马甲线显示着她的好身材，“嗨，大华老师。”她朝大华打招呼。

三台器械，祁越在中间，一侧是陆珩，一侧是和大华搭讪的好身材女生。

“HELLO，帅哥。”她朝祁越也打招呼，你和那位陆先生是一起的吗，我记得大华老师是陆先生的教练呢。“

第二十一章

陆珩的杠铃砰的一下落了下来，在器械上发出好大一声响。

“不好意思不好意思。”mike一叠声地道歉，以为是自己突然间加重太多，“没事吧？”他一边帮陆珩按摩肌肉一边问道。

“哎，不用了。”陆珩不动声色的躲开他。

大华走过去，和陆珩说道，“突然加重太多也不好啦，这样很容易拉伤肌肉的。”

“哎呀，累死了。”祁越不想练了，瘫在那里喘粗气。

“帅哥第一次来？”旁边那个女生歪着脑袋，好奇的问道。

“嗯……。”祁越有些露怯，看了她一眼，又去看陆珩，“走不走？”

“行了，走吧。”陆珩把毛巾往肩上一甩，扭头招呼祁越。

祁越第一次练，又热又累，整个人没精打采地跟在陆珩身后，去淋浴间洗澡。

淋浴间是单独的一间间分开的，但是没有门，也没有帘子，一群大老爷们儿光着身子进进出出，当然，斯文点