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下可见的毛髮。龙维则只被剃去了菊穴四周的毛髮。

主奴三人吃过晚饭后，把食具洗刷收拾停当，方健便开始了两名奴隶的体能

训练。於是，调教室里出现了这样的一幕景象。龙维和胡伟两人正对著，然后仰

下身去，双手与双脚为支撑，从膝盖到肩膀形成了一个水平面，两具油亮健硕的

男体此刻变成了两张茶几。方健用一条皮绳的两头分別將两人的阳具根部扎了起

来，然后用一条长链子连起两人胸前乳夹的铁链，穿过天花板上的掛鉤，四枚乳

夹被拉成了60度的角度，乳夹紧紧咬著两名奴隶的乳头.再加上阳具根部的绳索

让两名奴隶根本不敢乱动，因为那將引起两个人的痛苦。方健悠閒地分別將两杯

咖啡放在两人平坦结实，而此刻肌肉线条更加分明的腹部，然后才笑著说，「现

在开始计时，二十分钟。」

两名奴隶紧紧咬著牙，忍住肱二头肌和股四头肌以及小腿上传来的又酸又痛

的感觉.汗水大滴大滴地从他们的颈项、头髮、背上流下，滴落在地板上。

「时间到了，你们站起来吧。」方健的脸上露出一丝狡黠的笑容。「啊……」

「啊……」；两声惨叫从两名大汗淋漓的奴隶口中几乎同时叫了出来。方健再也

忍不住，哈哈大笑起来，解开了两人阳具根部的皮绳.两人刚才都想起身，结果

当然是把自己的阳具和乳头都拉得生疼，怎么能不让方健有阴谋得逞的得意呢。

两名奴隶喘著气躺在地板上，方健递给他们一人一杯水，然后忍住笑说道，「这

个，只是今天的第一组训练。先休息十分钟，十分钟后进行下一组训练。」

「啊！」两名奴隶异口同声地喊道。结果方健一瞪眼，把两人都嚇得乖乖闭

嘴，「你们是不是想把今天晚上的训练增加到每种训练做两组啊？」

「不敢，不敢……」两人只能乖乖地喝水，储备体力。

隨后，两名奴隶又开始了第二组体能训练。第二组训练是针对腹肌的，两名

奴隶的阳具根部都分別被一条白色棉绳捆住，然后他们头顶头地躺在地上