表演之神[娱乐圈] 第224节 (第5/8页)

么就是长期学习和舞台实践中磨练出来的，这种其实比较多见。

    程程在做舞台这块儿，算不上天生巨星，但总归没有像她演戏一样纯粹是‘灾难’。甚至，还可以说有点小天赋，所以她上辈子才能出道.运气和才能，以一个爱豆来说，她都是不缺的。

    所以单以舞台这一块儿来说，程程上辈子还是给她留下了遗产的，她现在需要的就是尽可能多地恢复状态….虽说这辈子也上过不少舞台了，但那都展于是演员和歌手的舞台，和爱豆其实是不同的。

    很多人会混滑，觉得舞台就是舞台，还分什么演员舞台，爱豆舞台，但其实差别很大。

    《露娜》是典型的爱豆专辑，夏喻在这张专辑里的作品简直都不像他了，他以前可是不做这类风格的…然而初次试手就品质高的惊人，只能让人感慨天才就是天才，不愧被称作‘百年难得一遇的音乐人’。

    这类专辑或许会有一两首抒情歌，但多数肯定是舞曲!这一点受南朝鲜风格影响，是很明确的——南朝鲜风格则是受三大歌谣公司之首的s.m影响，有一个‘为舞而歌’的概念，舞蹈是核心，歌曲反而是为舞蹈服务的。

    所以，排练期间程程也是很辛苦了，可以说汗如雨下。

    中场休息的时候，订的餐也到了，大家一起围坐着吃东西。程程混在其中，完全没有了女明星的“优雅，前所未有地接地气。

    这让程程想起了上辈子练习生期间的日子，甚至出道之后很长一段时间她和队友们也都是这种状态。不过后来随着她拍戏，这种事就少了，一方面是她自己想往拍戏方面转，爱豆本职当然就慢慢放弃了。另一方面，也是国内爱豆不讲究舞台，渐渐意识到这一点后，公司和队友也就慢慢懈怠了。

    在练习室程程和伴舞吃的完全一样，毕竟伴舞们身为舞蹈演员也是要注意身材的。所以日常吃喝也会注意，程程照着她们吃，完全没问题。

    伴舞们吃的倒是比程程这个演员多，除了很注意碳水、蛋白质等的摄入比例，真的以量来说并不会比一个食量普通的女生少…毕竟，伴舞们需要整天跳舞的话，消耗也会很大，只要消耗和摄入之间有一个平衡就行了。

    更何况，程程在演完了《君门深九重》之后，也需要脱离那种过瘦的状态。但她又不能简单地“增肥”,她对自己的形体要求极高，需要慢慢恢复之前‘完美无缺’的状态。

    这就需要她像一个雕刻家一样，细细雕琢。

    恰到好处的运动和精心设计的饮食都是有必要的——这种情况下，为了排《露娜》的舞台，和伴舞们一起练习，一起吃喝，倒是歪打正着了。
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