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，闫钧想看节目，才发现自己家的有线电视已经太久不缴费停机了。现在补缴重开之后，打开电视的原因也基本只有看陆永乐的节目直播，以及看自己不在家的时候录下来的陆永乐参加的节目。

总之，在陆永乐出演的节目还不多的现在，闫钧大佬还是能办到期期不落的。

于是看了陆永乐的最新节目后，闫钧直接给陆永乐打了电话。

“哎？你是说不能这样锻炼？”

陆永乐站在阳台上接着电话，笑道：“你居然有空看我节目的直播啊，闫哥，今晚不忙吗？”

“今晚没任务。”闫钧回了一句，然后继续之前的话题道，“不是说不能那样锻炼，但不能突然就上到那样的强度。你要是需要那样强度的锻炼，最好有计划地一点点慢慢加。如果你的教练没办法做出合理的计划，你把所有项目列给我，我可以帮你调整。”

“哇，闫哥，你怎么这么好啊，loveyou！”陆永乐冲着手机mua了一声，然后才继续乐道，“但是不用啦，那个只是节目，我平时锻炼还是有自己的教练，按照自己的节奏进行。”

“嗯。”闫钧淡淡道，“虽然是为了节目，也尽量别一次就用力过猛，万一伤到就麻烦了。”

“我知道，我心里有数啦。”陆永乐笑着回道，“谢谢闫哥关心，你还特意打电话和我说这件事，老让你担心真是不好意思。”

“没事。”闫钧沉默了两秒，然后道，“……那我挂了？”

“啊，不聊了吗？”陆永乐问道，“闫哥吃晚饭了吗？”

“吃了。”闫钧顿了顿，又反问，“你呢？”

“我也吃啦。”陆永乐靠在栏杆上，笑嘻嘻道，“我吃的是番茄牛肉，闫哥吃的是什么呢？”

“食堂。”闫钧回忆了一下关于今天晚饭的淡薄回忆，“好像是鸡肉。”

“哦哦，好吃吗？”

“还行。”闫钧其实不太记得什么味道了，毕竟已经吃惯的东西，要仔细想起来还真有点困难，“那你的番茄牛肉好吃吗？”

“好吃的呀！”陆永乐兴致勃勃地回道，“是健身教练给我的食谱哦，试了一下还真不错。不过今晚只是我第一次做，可能还有点偏差，以后可能就会更好啦。对了，我拍了照片，闫哥要看吗？”

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