字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
家庭聚会(01) (第6/7页)
怕我知道其实你对我有点意思?」老板忽然天外飞来一笔。 「我……没有。」我低下头去,虚弱地否认着。 「我不会那么无聊的。」老板笑道:「大家都是成年人了。别告诉我你没看 出你老公对我老婆也有意思呢!这些事情大家心知肚明,心照不宣就罢了。没什 么好说的。」 我的意志有些鬆动。我觉得很难为情的事,居然被他说得一派轻鬆,完全没 有一回事。如此一来,我还有什么藉口拒绝呢…… 「催眠最直接的好处,就是让你学会专注放鬆的技巧。说不定你学会以后, 你跟你老公之间的紧张关係就自然化解了。如果没有,最起码也证明了问题不是 在你这边,这样就能逼迫他去正视他自己的问题。」老板进一步说服我。 「好吧,那你要我做什么呢?」我叹息点头,硬着头皮答应了。 于是他拉上窗帘,把室内灯光调暗。然后要我脱掉鞋子,躺在沙发上,闭上 眼睛。 老板不知去了哪裡,四周一片死寂。我又闭着双眼,一片漆黑。心头不自主 地浮上丝丝的恐惧…… 正当我想询问他到底在做什么,他忽然对我说:「好,要开始了。你仔细听 就可以了。」 忽然间,有滴答、滴答的声响自耳旁传来。不急不缓,却忽强忽弱。很 像钟摆的声音,又好像小时候练钢琴时的节拍器。总之这声响既陌生又熟悉,究 竟是何种机械器材发出来的,我仍是一头雾水。 「嗯……」我清清喉咙,感觉有点头晕。 「如果还是心烦气躁,表示你聆听得还不够专注。」他引导着:「试着配合 这个节奏调整呼吸,并相信这会带给你舒适平和的心境。」 我一开始摸不着头绪。因为我很少在意自己如何呼吸。可是当我慢慢找到自 己呼吸的频率,并随着滴答的节奏变得平稳规律后。不可思议地,我整个人 真的也跟着慢慢鬆懈下来。 「嗯……」真的很舒服呀~~ 那个滴答、滴答的声响整得我平平顺顺,舒舒服服的。 「如果觉得舒服,就点点头让我知道。」 我点点头。 「听好,我要你完全专注在这样放鬆的状态中
上一页
目录
下一页