第117章 (第3/3页)

?外面走进来?，问道：“改完了吗？”

    “还差一点?点?。”褚钰如实说道。

    周牧坐下来?看了看电脑屏幕，随后会心一笑：“效率还是很高嘛。”

    褚钰忙点?头，应道：“是呀，如果是平时，这一小段我可以改两天。”

    说着，又调皮地吐了吐舌头。

    “下一次你要设定?的时间是三?十五分钟，再?下一次四十五分钟，再?下一次五十五分钟，以此类推，直到你不需要这个闹钟，作?为你的约束。”周牧说道。

    “那现在二十五分钟到了，我是不是可以休息一下？”褚钰眨眨眼?。

    周牧笑着摇摇头，说：“不是，你现在要做的，是设置下一个闹钟。”

    “啊？”褚钰吃惊又觉得奇怪。

    明明工作?一段时间，又提高了效率，为什么不让人休息。

    “你起码要连续三?个闹钟之后，也就是两个多小时之后，才能?够去休息一下，注意力的集中，是需要锻炼的，如果你在做了二十分钟又马上想休息的话，那之前?的锻炼，就会前?功尽弃。”周牧解释道。

    褚钰闻言嘟了嘟嘴，小声抱怨道：“原来?你没打算让我休息，那干嘛还要设闹钟。”

    “一开始设二十五分钟，是想让你潜意识里认为，这是一件容易办到的事情，如果一开始我就让你在这里坐两个小时改文?章，即便你不说，但你心里是抵触这件事情的，那你的效率会很低，甚至还比不上刚刚那短短二十五分钟。”周牧回答道。

    “设闹钟是为了提醒你时间，而?不是为了给你时间休息。”周牧笑了笑。

    “啊，那就一直都?不能?休息啊。”褚钰忽然瘫软，趴在桌面上，周牧的话听?着就让人心塞。