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妹攻略(6) (第4/13页)
两个人趴在地上,从背后抱住搭档的大腿然后去旋转对方的身体。虽然有他的配合,但是我感觉自己的肩膀快脱臼了。做一次就算了,还要反复的做,胳膊快酸死了。感觉都有些耳鸣了··· 说实话,我真的不知道自己是怎么坚持下来这两周的,也许是因为对Josh的愤怒吧,也许是因为对自己的不甘吧。但是这一天天的训练根本看不到头,而我的进步又是如此的缓慢。也免不了我有些灰心丧气,只是心中从来没有过退出的念头。 但也许也不需要什么原因去坚持吧,虽然我也不是多有毅力的人。既然都已经来了,既然已经下定决心了,那就不能这么轻易的退出吧。 而且···现在所受到的痛···比起Josh的拳头来说,真的不算什么。 ······ 晚餐的时间到了,我和妹妹坐在餐桌前,沉默无言地吃着饭。 妹妹回到家中后把校服换成了一件背心,露出了如凝脂一般的香肩。而我则换了一件白色的T恤坐在她对面。 晚餐是水煮鸡胸肉、水煮西兰花和棕米,这样的晚餐我已经吃了一个多星期了。妹妹一边慢慢咀嚼着那干巴巴的水煮鸡胸肉,一边一脸怪异地看着正在狼吞虎咽的我。 实在没办法注意吃相了。今天实在是太饿了,觉得自己快虚脱了一样。 我吃着吃着,又灌了一大口牛尿。原本不喜欢喝牛尿的我,为了更多的营养,也捏着鼻子开始喝了不少。好在我没有乳糖不耐受,消化起来也没问题。试了好几个牌子之后终于找到一个跟其他的牛尿相比,没有那么大的尿臭味,喝着还算顺口的一款。 我能大概知道这一餐所含的营养成分,大概是95克左右的碳水、35克左右的蛋白质,和在鸡胸肉和低脂牛尿里几乎可以忽略不计的脂肪。做饭之前,用厨房秤称完后,还得用软件算一算食物里大概每克含多少蛋白质、脂肪和碳水化物的重量,然后再把他们都记录下来。我做这样的事情一点都不觉得麻烦,反而觉得这让我在这混沌的世界里有了些许的掌控感。 锻炼了两个星期后,我的体重的确略有提高,虽然大概只增加了不到一斤,外形上也没有太大的变化。不过这种事情也急不来,心急也不能一口吃成个胖子。 「哥···你最近怎么了?」妹妹突然开口了,我吓了一跳。 「我···我开始健身了。」小曦终于主动跟我说话了,我不由地欢喜起来。「我还参加了学校的摔跤训练。」 妹妹眉头一皱。「这么大的事情你怎么都不跟我说?」 「啊?」我愣了一下,心想不是你
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