真千金拿了奥运金牌剧本_真千金拿了奥运金牌剧本 第130节 首页

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   真千金拿了奥运金牌剧本 第130节 (第2/4页)



    袁瑶的速度提升了一整个层次,迅速把第二名甩开,直接领先了一个身位!

    孙小牟看的目瞪口呆,下意识的翻开手中的报表:“怎么回事啊?袁瑶之前仰泳分明一般啊!怎么突飞猛进的这么快?”

    虽然压根没有专项练习过,但之前偶尔会有仰泳的小部分练习,袁瑶的表现一般,绝对没有现在这么好,尤其是在进入一百米开外,她的弱势就很明显的凸显出来了。

    所以孙小牟在暗箱操作的时候,才会故意选择了仰泳两百米!

    可是现在……袁瑶这情况怎么回事?她有一种在看上上周比赛,看袁瑶的蛙泳一骑绝尘的感觉了。

    莫名有一种……被掌控的恐惧感!

    孙小牟震惊,此刻的钱晓伟教练是什么感觉?

    欣慰、震撼、感动?

    五味杂陈!

    别人不知道,他可非常清楚,昨日训练的时候他跟袁瑶教了一条两百米训练使用法则。四段法则。

    第一个五十米高速前进,第二个五十米酝酿,保持匀速,不让对手前进就好。第三个五十米爆发,打压对手的自信,甩开距离。最后一个五十米,就是竭尽全力,第一拿到手上,就看你最后能跑多久是多久。

    微妙的跟其他人两百米不太一样,一般来说,正常的教练都是前一百米后一百米,在后半程就开始加速,前面保存体力。

    钱晓伟科学的利用身体的机能,更细分,快慢结合,也能更有利于爆发。

    “这孩子……”

    “我就说是个天才吧。”

    举一反三,处处都用得好。

    他这个老头子……这辈子也真是无憾,教过这样的学生啊!

    孙小牟震惊的回过头来,“钱教练,就半天时间吧,您到底教了袁瑶什么啊?进步这么快!您也太恐怖了!”

    钱晓伟笑了笑,“倾囊相授。”

    一般人一年也学不完,到袁瑶这,举一反三下,他最核心的理论已经给出去了,真教了个干干净净。

    是他恐怖吗?

    不……恐怖的是袁瑶才对啊!

    在众人懵逼的震惊之中!

    袁瑶一骑绝尘冲上了终点,看到了眼前牌子上的最终时间,所有人张了张口,只觉得嗓
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