芭蕾舞校那些事儿_【芭蕾舞校那些事儿】(1) 首页

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   【芭蕾舞校那些事儿】(1) (第1/5页)

    一

    给大家讲讲我在芭蕾舞学校期间学习的一些事儿。

    我的学校位于南方某沿海一个大城市,学校秉承的是精英式的教育形式,与

    国际同步接轨,学生并不多,一直都是三百人上下。

    学校的软硬件异常的出色,都是按照国际一流的芭蕾舞学院打造的,所以每

    年的学费价格不菲,一般家庭还真学不起。

    而且,入学的要求也特别的苛刻,一般身体条件不好的根本不收。

    芭蕾舞选拔标准有所谓的:「三长一小一个高,两个十二很重要;开绷直爹

    妈给,轻快高老师教。」

    三长:手长、腿长、脖子长;一小:头小;一高:脚背高两个十二:下肢最

    少比上身长2厘米;两手臂长度加肩宽比身高长2厘米以上。

    开绷直:就是指软开度、脚背高低、膝盖大小等问题,这些指标的遗传率较

    高,后天不易改变。

    轻快高:动作质量、表演效果是后天老师培训的。

    特别是入学年龄处于青春发育期,下肢一般都比上肢长5到厘米,尤

    其是女生。因为按人体发育规律来说,下肢增长的幅度小于上身,下肢与上身的

    长度差会随着发育而减小。

    还有,比如说脚背要好,如果你的脚天生是平脚板,也不是不可以学芭蕾,

    只是要付出的努力要比条件好的多好几倍,学校是不会收的。

    另外,下肢和上肢天生要有一定的外开度。这样做出来的动作才会显得高贵,

    舒展。

    最后一点,你一定要高,也要瘦,就算你的比例达到了2厘米的标准,你

    个子太矮,也是不行的。

    我是在学完初中后,同我的双胞胎姐姐一块入学。我的父母都是搞健身运动

    的教练出身,父亲是练健美的,母亲是专业瑜伽老师,她还在国际上获过奖,算

    是小有名气。

    经过几年的打拼,父母开办了自己的健身中心,已经颇具规模。我和姐姐从

    小受到他们的影响,姐姐随母亲练瑜伽,我随父亲练健美。

    但是,我长的偏向于母亲,
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