完美男主养成计划_第五十三章 剑道(kendou)和剑术(kenjuts 首页

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   第五十三章 剑道(kendou)和剑术(kenjuts (第3/4页)

人纠正到最合适的位置有多难,她是最清楚的。

    每个人的体力、体质、关节、肌腱、内脏、呼吸都是不同的,所以即便是看上去相同的动作也会有细微的不同,这种细微的差别是需要日积月累的千锤百炼才能纠正的。

    而夏目龙也却能在霞之丘诗羽第一次练习的时候就为她抹掉了这些细微的差别,这为霞之丘诗羽省下了不知道多久的功夫。

    看着面前这一幕,风间纪子有些苦笑,脑海中闪过了那个严肃的背影。

    真是羡慕啊,如果当年也有个人这么教我,那该有多好啊……

    “别动,记住这个姿势,熟悉这股感觉”

    夏目龙也松开了扶着霞之丘诗羽肩膀的手,轻声道。

    “剑道能提高肌肉和呼吸系统的耐力,不是通过单纯力量训练使肌肉发达粗大,而是增进肌肉持久地进行细微工作的能力……”

    “好累……”

    霞之丘诗羽微微撇了撇嘴,看得夏目龙也有些好笑

    “行了,别抱怨了,这只是你的肌肉以及全身的系统还没有适应而已,而且就算没有这事,我也会找机会让你锻炼锻炼的,整天晚上熬夜码字可不好,没有个好的身体怎么行”

    “好吧……”

    每当霞之丘诗羽感觉肌肉酸痛僵硬的时候,夏目龙也都会在她身上某处拍一下,而后浑身暖洋洋的感觉让霞之丘诗羽感觉好像还能坚持一会。

    “好了,休息休息吧”

    夏目龙也一拍手,霞之丘诗羽顿时瘫在地上。

    “别坐在地上,站起来”

    霞之丘诗羽闻言乖乖地站了起来。

    “抬手”

    霞之丘诗羽又抬起了双手,夏目龙也活动了一下手指,开始顺着手臂给霞之丘诗羽按起来,舒缓着僵硬的肌肉。

    “呃……”

    看着夏目龙也在这么多人面前对她这么亲密,霞之丘诗羽有些不好意思,不由得将脸侧向一边。
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