真千金她是花滑女王[重生] 第85节 (第2/5页)

量后的?结果。

    花滑运动员们跳的?越高，留给旋转的?空间就?越大，就?能完成更多的?周数。

    比如男单那边练习四周跳，平均高度也?是在53cm左右，只不过转速比苏芙要快上一些。

    当然，这个数据是之?前在b市训练基地测量出来的?，现在高原冰场上男单们普遍跳不了那么高，落冰失误摔冰现象层出不穷。

    摔狠了后，大伙们有点?想约着找个地方?拜一下?，让菩萨保佑保佑自己。

    夏训是封闭的?三周，第一周运动员们光是适应和摔冰都?花去大半时间。

    等到第二周开始，大伙们终于能调节好?状态，开始在冰面上进行常规训练了。

    黄教练拎着吊杆，带着杨杰尝试了一下?3a，在此之?前苏芙曾经教过女单们关于阿克塞尔三周跳的?技巧，起跳的?时机、落冰的?姿态等等。

    苏芙并没有将自己懂得东西藏起来，她还将自己在任务世界的?经验整理成册，交给黄天教练在开会时使用。

    手册里不光有她练习的?经验，还有曾在任务世界出现意外的?各种经验，这些是极为珍贵的?资料。

    黄天盯着苏芙整理出来的?手册，总觉得对方?不去当教练真?的?是太可惜了。

    他把这些东西交给程天总教练后，程天教练请示上面成立了科研组，这就?是科研组的?由来。

    不过就?算是所有技巧都?知道，有时候跳跃这东西还是需要运动员自己领悟。

    李文霞的?跳跃本?来就?不算很好?，摔了几次崴到脚踝后，便暂时放弃了3a。

    而杨杰性格比较好?强，也?比较倔强，之?前世锦赛上的?失误对她打击太大，所以?她明显是下?了死心要练出来3a。

    不过杨杰的?成功率并不算是很高，落冰总是会出现问题，但比之?前要好?上很多，就?连平日里难度较高的?连跳都?稳定不少。

    夏训这三周，很快便结束了。

    花滑队其他的?进步不算大，但是个个体能却强上一大截，对此短道速滑队们认为都?是他们监督的?效果。

    有句话?叫做不打不相识，花滑队和短道速滑队倒是成为很好?的?朋友，回到b市后也?经常约出来玩耍。

    离开高原地区又要进行一波适应，被姚鑫调侃为脱敏治疗，当然其中吐得最凶的